更年期的那些痛

       更年期第一痛     
        全身疼痛
       患者到疼痛门诊就诊时，通常主诉均为全身疼痛，什么头痛、腰背痛、腿痛，但按压无明确痛点，甚至手指的关节都是疼痛的。这是由于雌激素下降，导致的骨质疏松，所以更年期女性要常规补钙，多喝牛奶、多晒太阳。另一方面原因是女性太操劳，导致关节的老化磨损引起的疼痛，可以对症使用非甾体的消炎止痛药来缓解。以膝关节疼痛为例，在排除相关禁忌症的情况下，还可以到我科行超声引导下膝关节腔注射治疗，将消炎止痛药、玻璃酸钠等药物直接精准地注射到膝关节腔，以达到润滑关节、缓解疼痛的目的。
       更年期第二痛
       失眠的痛苦 
       更年期阶段的女性，多有睡眠问题，夜晚翻来覆去睡不着，多梦易醒，白天又没精神，导致昏昏沉沉、爱忘事，心慌心悸，还总感觉累，走一会儿还喘，潮热盗汗等，这些症状可以考虑激素替代治疗，当然如果有禁忌症的情况，还可以通过中医辨证来治疗。可到我院中医经典门诊就诊，更年期女性辨证多为血虚血瘀，可遵医嘱服用血府逐瘀汤以缓解症状，改善睡眠，提高生活质量。
       更年期第三痛
       家人不理解的痛苦

       更年期女性情绪波动大，容易感到烦躁、焦虑，变得特别敏感，情绪很低落 ，做什么都没兴趣，还爱哭，这时如果家人也不理解她，觉得她无理取闹、矫情，那患者就更难受了。这是一个女性非常辛苦的阶段，自己也要多和家人好好沟通，凡事想得开、不较真；家人也应该给予她更多的关怀和理解，帮助她安稳地度过这个特殊时期。家庭是治愈更年期综合征的润滑剂，多安慰理解是最好的良药。

       近年来，“早更”的情况越来越多，有很多人40岁左右就进入更年期了。

       当然，请不要害怕！因为“早更晚更，早晚都要更”。所以，年轻女性应该好好爱护自己，均衡的饮食、适度的运动、规律的作息，保持健康的生活方式以及尽量保持心情愉悦。更年期女性出现症状以后，要理解自己身体的改变，直面它，好好用药、好好治疗，相信一切都会好起来的。

       希望每位女性都能平稳、优雅地度过更年期。