“乌梅饮”中医药膳养生新方式
2025-06-17 13:54:57安岳县中医医院作者：吴雅涵
近期持续高温，安岳县中医医院治未病科结合夏季养生特点，推出传统药膳饮品“乌梅饮”，选用乌梅、山楂、陈皮等药食同源食材配制，为市民防暑降温提供了新选择。
近期安岳县连续多日最高气温超过35℃，中暑风险显著增加。体重管理门诊主治中医师谢雨表示：“高温天气容易导致人体津液耗伤，出现口渴、乏力等症状，特别正值‘考试季’，我们研制的‘乌梅饮’，经专家团队改良优化，除乌梅外，还包含助消化的山楂、理气健脾的陈皮以及清热利湿的荷叶等成分，具有生津止渴功效，非常适合考生和广大市民缓解暑热带来的不适。”
在体重管理门诊外刚投入使用的运动健身部进行功能性训练的李女士对乌梅饮赞不绝口：“夏季运动后，特别是参加器械运动后出汗多，及时补充水分很重要，但饮用冰水刺激肠胃，影响消化，这款乌梅饮温良适中，味道也很好，更适合夏季养生和运动后饮用，还不影响正常减重，老人和小孩也可饮用，我和一起来减肥的小伙伴们都很喜欢。”
谢雨医生表示，“乌梅饮”根据传统中医药理念适时而生，在夏季为市民健康保驾护航，药膳饮品虽相对安全，但不同体质人群适应性存在差异，建议在专业人士指导下选用。
近期安岳县连续多日最高气温超过35℃，中暑风险显著增加。体重管理门诊主治中医师谢雨表示：“高温天气容易导致人体津液耗伤，出现口渴、乏力等症状，特别正值‘考试季’，我们研制的‘乌梅饮’，经专家团队改良优化，除乌梅外，还包含助消化的山楂、理气健脾的陈皮以及清热利湿的荷叶等成分，具有生津止渴功效，非常适合考生和广大市民缓解暑热带来的不适。”
在体重管理门诊外刚投入使用的运动健身部进行功能性训练的李女士对乌梅饮赞不绝口：“夏季运动后，特别是参加器械运动后出汗多，及时补充水分很重要，但饮用冰水刺激肠胃，影响消化，这款乌梅饮温良适中，味道也很好，更适合夏季养生和运动后饮用，还不影响正常减重，老人和小孩也可饮用，我和一起来减肥的小伙伴们都很喜欢。”
谢雨医生表示，“乌梅饮”根据传统中医药理念适时而生，在夏季为市民健康保驾护航，药膳饮品虽相对安全，但不同体质人群适应性存在差异，建议在专业人士指导下选用。