三台永明镇建设卫生院于梓潼庙村举行“老年人中医健康知识”讲座活动
2024-10-17 12:59:58三台县永朋镇建设卫生院作者：通讯员
为了满足辖区内老年人在自我保健和健康养生方面的需求，持续提升老年人的养生保健意识，引领老年人形成科学且健康的生活模式。2024年10月16日下午，三台县永朋镇建设卫生院的文德保家庭医生团队于梓潼庙村举办了老年人免费健康体检活动。借着现场多为老年人的契机，卫生院还在村委会为大家开展了一场以“老年人中医健康知识讲座”为主题的健康教育宣传活动，向广大老年人广泛普及中医养生的健康知识。
此次活动结合了中医养生的理念，运用浅显易懂的语言以及生动的案例展示，给老人们介绍有关中医养生的知识。从认识人体穴位入手，阐释颈肩腰腿痛方面的健康知识，并通过手法演示，当场引领大家共同学习穴位按摩，以舒缓身体的不适状况；在预防老年人易发病症方面，讲述了九种中医基本体质的类别、特性及表现，着重介绍了“二十四节气养生”、“食疗药膳养生”等对老年人来说易于接纳且切实有效的养生手段。从“未病先防”这一角度，引导老年人如何在饮食、运动、睡眠、情绪管理等方面做好养生保健，养成优良的生活习惯。该活动立足于老年人的角度，讲座内容紧扣生活实际，有力地增进了老年群体对于中医养生知识的熟悉程度。获得了众人的一致称赞，使辖区内的居民在自家门口便可享受到高品质的中医养生健康引导，将健康服务进社区的工作做精、做优、做细。活动总计参与人数众多，发放了4种宣传资料达100份，并为居民免费测量血压、血氧、血糖等体检项目
