三台县石安镇中心卫生院联合县第三人民医院开展世界睡眠日健康科普宣传活动
2024-03-22 16:47:44三台县石安镇中心卫生院作者：杨琳
有一个良好的睡眠是衡量人体健康的重要指标，对于保持身心健康有着至关重要的作用。睡不着、睡不好、睡不醒，成为困扰现代人越来越普遍的问题。为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，每年3月21日被设立为世界睡眠日。为进一步普及睡眠相关知识，帮助更多人改善睡眠状况，三台县石安镇中心卫生院联合县第三人民医院专家团队利用逢场天为辖区居民开展健康科普宣传活动。
活动中，医护人员对前来参加义诊活动的广大人民群众免费测量血压血糖、免费发放相关健康宣传手册、免费进行相关疾病健康咨询等。专家组为深受睡眠相关疾病困扰的居民耐心解答，讲解睡眠健康教育知识，并分享改善睡眠质量的小技巧，帮助大家培养良好的睡眠习惯，让每一位参与者切实地感受到健康睡眠的重要意义。
本次义诊活动共接待义诊咨询110余人，发放宣传材料170余份，诊断睡眠疾病10余例。通过此次活动不仅为群众普及了健康睡眠知识，还增强了群众重视睡眠问题的意识，倡导大家养成规律作息习惯及健康生活方式，进一步提高自身的睡眠质量。