随着夏季气温攀升，溺水事故进入危险期、易发期、高发期。为增强中小学生防溺水安全意识，掌握防溺水知识和技能；提升师生应对溺水突发事件的应急反应和自救互救能力；检验学校防溺水应急预案的可行性，完善应急处置流程。6月17日，开江县长岭中学开展防溺水安全教育主题活动。

        首先，由各班班主任在班会课上进行理论教育，强调溺水的突发性和快捷性，破除“会游泳就安全”的误区以及以实例教育学生溺水带来的严重后果；各班主任教育学生能够识别危险水域：自然水域、人工水域、潜在风险和学校周边危险水域分布情况；各班主任再次强化学生对于“六不”、“两会”、“四不要”的原则掌握。防溺水“六不”准则：不私自下水游泳， 不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不擅自下水施救。防溺水“两会”：发现险情，会相互提醒、劝阻并报告，会基本的自护、自救方法：如保持冷静、仰漂呼吸、 呼救等。防溺水“四不要”原则：不要在没有家长陪同下私自下水游泳，不要在设置有警示标识的水域游泳，不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳，不要在上下学途中和假期在水源周边戏水。          班会课后，安办主任文宪成组织学生在模拟水池进行实操演练。演练之前，学校党支部书记、校长曾令波强调任何时候、任何地点，都应将自身和同伴的安全置于最高位置，风险无处不在，责任重于泰山，保护好自己的生命安全，不仅是对自己负责，更是对含辛茹苦养育自己的父母、对殷切期望你们成才的学校老师、对社会的一份沉甸甸的责任；安全无小事，纪律即是生命，曾校长希望全体师生必须从思想上高度重视，充分认识到演练的重要性，因此，演练期间绝对禁止嬉笑打闹、敷衍了事、心不在焉，演练全程务必听从指挥，认真学习自救和施救技巧。         随后，文主任先后请七年级和八年级学生进行实操演练和观摩。文主任向全体师生演示如何科学自救。不会游泳者溺水自救方法：尽可能让身体浮在水面上，等待救援；若周围有可抓、拉、扶的东西，迅速抓住借力浮出水面；换气时，呼气要浅，吸气要深；有人救援时，听从指挥，不要猛拽救援者。会游泳者突发状况应对：腿抽筋时，深吸一口气潜入水中，伸直抽筋腿，手抓脚趾向上扳；遇到漩涡时，身体平躺水面，顺漩涡方向快速游出；被水草缠住时，切勿乱踢乱蹬，深吸气后潜入水中解开水草。文主任强调放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援是最有效的自救方法。         未成年人发现有人溺水时，绝不能贸然下水营救。溺水者力大无比，稍有不慎，施救者也可能被拉入水中，造成连环溺水悲剧。

        文主任向全体师生演示救援方法。未成年人解救溺水者的正确做法是：立即大声呼救，寻求成人帮助，同时拨打110报警；寻找身边漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等；利用竹竿、树枝等递给溺水者，或将衣服打成绳结抛给溺水者；施救时应趴在地上降低重心，避免被拉入水中。  
        真实溺水是无声、快速的，而非影视剧中的“使劲扑腾、大声呼救”。当发现有人在水中出现以下迹象时，应立即警觉：突然安静无声，嘴没入水中；手臂可能前伸但无法划水；在水中直立、不能踢腿；眼神呆滞或闭着眼睛。

        接下来，由团委书记杨家为全体师生演示CPR（心肺复苏术）。溺水者的营救黄金时间是事发30秒。发现溺水者后应迅速采取以下措施：尽快拨打120急救电话，准确告知位置；从背部将落水者头部托起，使其面部露出水面，拖上岸；迅速清除溺水者口鼻中的污泥、杂草，保持呼吸道通畅；再进行控水处理，救人者半跪，顶住溺水者腹部使其头朝下，拍背倒出呼吸道积水；对呼吸心跳停止者立即进行人工呼吸和胸外心脏按压；脱下溺水者湿外套，防止体温流失。特别警示：不要因为控水而耽误进行心肺复苏的时间。每延迟一分钟，生存几率下降7%-10%。
        最后，党支部书记、校长曾令波总结本次演练活动各环节严谨科学，通过“理论+实践”的方式让防溺水教育深入人心，学校也将通过多种渠道与家长共同守护孩子的生命安全，曾校长希望同学们在此次活动中珍视自己的生命，重视安全问题，将体悟留存，以此为戒。         家长是预防学生溺水的第一道防线。请家长务必做到“四个知道”：知去向，清楚孩子去哪里；知同伴，了解孩子和谁一起去；知归时，掌握孩子回家时间；知内容，知道孩子去做什么。  
        夏季游泳温馨提示：饭后一小时才能下水，避免抽筋；下水前测试水温，若水太冷则不宜下水；不在不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水；不在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
        安全无小事，警钟需长鸣。请家长朋友们与学校携手，加强对孩子的防溺水教育，提高安全防范意识，让孩子牢记：生命只有一次，永远不要用生命去试探水的深浅。