宣汉县胡家镇第二中心小学开展“心理健康教育”主题班会活动

        心灵之光，照亮成长之路。为推动我校心理健康建设，学校始终秉承关爱与责任，致力于心理健康教育的深入发展，全力为学生的心理成长奠定坚实基础。我校积极开展了“心理健康教育”主题班会活动，助力学生身心健康发展。

        本次心理健康教育主题班队活动涵盖了多个方面的心理健康知识，包括情绪管理、压力应对、自我认知、人际交往等方面，采用了生动的案例和通俗易懂的语言，使得学生们能够轻松理解和接受这些心理健康知识。提升对自身、对他人心理健康的关注，做到阳光心理，健康人生。本次心理健康教育班队活动从以下几个方面开展：
        情绪管理与压力应对:教授学生识别并应对负面情绪的方法，学会合理释放压力。
        自我认知与提升:引导学生了解自己的优点和不足，制定个人成长计划。
        人际交往技巧:分享有效的沟通技巧和人际交往原则， 帮助学生建立良好的人际关系。
        为夯实此次班队活动成果，各班主任开展了一系列游戏拓展活动，帮助孩子们释放负面情绪，让他们的情绪有一个释放的“出口”。         通过本次心理健康主题班队活动，我们期望能够帮助学生更好地了解心理健康知识，提高心理素质，为他们的健康成长打下坚实的基础。同时，也希望通过此类活动，推动学校心理健康教育工作的深入开展。