2024年10月14日清晨,伴随着第一缕晨曦,宣汉县樊哙镇小学校园内响起了嘹亮的国歌声。全校师生整齐列队于操场之上,共同见证了本周一次意义非凡的升旗仪式。 随着国旗护卫队迈着铿锵有力的步伐步入会场,鲜艳的五星红旗缓缓升起,在蔚蓝天空下迎风飘扬。全体师生肃立注目,心中充满了对祖国无限的热爱与敬意。升旗礼毕后,由本周值周教师分享如何预防“心理健康教育”。
一、我们要学会接纳自己。每个人都有自己的优点和不足,我们要接受自己的不完美,并努力改进自己。同时,我们也要学会欣赏自己,为自己取得的每一个进步和成绩感到骄傲。
二、我们要学会调节自己的情绪。当我们遇到不开心的事情时,可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、做运动、听音乐等,来让自己的情绪得到舒缓。
三、保持健康的生活方式。合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动,这些都有助于我们保持身体健康,同时也有助于我们保持心理健康。
四、由校领导强调本周学校的重点工作安排,最后校领导希望同学们都懂得珍惜生命、关爱他人,从而为构建和谐社会贡献出自己的一份力量。