关注青春期成长，呵护学生心理健康 ——宣汉县白马镇中心校开展学生青春期心理健康讲座 及青春期卫生指导

       2024 年10月14日，一场别开生面的青春期心理健康教育及青春期卫生指导讲座在宣汉县白马镇中心校举行，五、六年级的学生们积极参与，收获满满。
       本次讲座旨在帮助学生正确认识青春期的生理和心理变化，提高自我保护意识，促进身心健康发展。
       在心理健康教育方面，团支部书记袁华明老师引导学生们正确看待自己的情绪变化，学会调节情绪，增强自信心和抗挫折能力。同时，老师还强调了良好的人际关系对青春期成长的重要性，鼓励学生们学会与他人沟通、合作和分享。
       在青春期卫生指导方面，校心理健康中心任文燕老师详细介绍了青春期的生理特点和卫生保健知识，包括身体发育、生理周期、个人卫生等方面。还提醒学生们要注意饮食健康、适度运动、保持良好的生活习惯等。

       整个讲座过程中，学生们听得十分认真，积极参与互动，提出了许多自己关心的问题。老师们耐心地解答了学生们的疑问，让他们对青春期有了更全面、更深入的认识。
       此次青春期心理健康教育及青春期卫生指导讲座的开展，为五、六年级的学生们提供了及时、有效的帮助，让他们在青春期这个特殊的阶段能够更加健康、快乐地成长。相信在学校和家庭的共同努力下，学生们一定能够顺利度过青春期，迎接更加美好的未来。