开展太极拳公益课堂暨群众体育引领员培训

       为了进一步普及传统体育保健项目，增强群众健康意识和身体素质，提升我市太极拳运动水平，6月1日，在万源市公共体育馆举行了四川万源2024年太极郑冬霞公益课堂暨万源市群众体育引领员培训，吸引了100余位太极拳爱好者的参与。

       此次培训特邀请太极拳非遗传承人、非遗保护协会太极拳专委会委员郑冬霞老师授课。郑老师深入浅出的讲解，亲身指导示范，让参与培训的群众领会每个动作的要领，掌握正确的发力方式，熟悉太极拳基本功，领略中华太极的丰富内涵。        太极拳作为我国传统武术的一种，其动作柔和、缓慢、轻灵，长期练习不但能够强身健体，还能调节人的心态。此次培训活动的开展，不仅为群众搭建休闲、娱乐的平台，更让他们在健身的同时增进情感交流，丰富精神文化生活，营造健康向上、文明和谐的社会氛围。